1: 名無しさん 2017/11/30(木)19:26:38 ID:UrQ
今のワイ「糖質制限、ビタミンはしっかり摂取、毎日の有酸素運動と週2の筋トレ」
←風邪ゴホゴッホ

何故なのか

引用元: ・http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1512037598/

2: 名無しさん 2017/11/30(木)19:27:24 ID:B1N
生活リズムを急に変えたから

5: 名無しさん 2017/11/30(木)19:28:07 ID:UrQ
>>2
自堕落な生活の方がよかったんかな

4: 名無しさん 2017/11/30(木)19:28:06 ID:OQe
数ヶ月前の不摂生がたたってる

7: 名無しさん 2017/11/30(木)19:28:24 ID:UrQ
>>4
そういう事か

8: 名無しさん 2017/11/30(木)19:28:43 ID:OQe
あるいは、単に数ヶ月前は気候がよかった

10: 名無しさん 2017/11/30(木)19:29:57 ID:UrQ
>>8
それもあるか
でも夏風邪とかめっちゃ流行ってたで

ワイは全然かからなかった

今は大して風邪流行ってないのに風邪ひいたで

9: 名無しさん 2017/11/30(木)19:29:26 ID:FQv
筋トレ始めてどんくらいや？

11: 名無しさん 2017/11/30(木)19:30:20 ID:UrQ
>>9
まるまる2か月

12: 名無しさん 2017/11/30(木)19:31:10 ID:FQv
>>11
それで風邪はエネルギー足りとらんのちゃう

14: 名無しさん 2017/11/30(木)19:32:42 ID:UrQ
>>12
カ口リー押さえすぎかな？
朝はご飯1善くうけど、昼夜はサラダとむね肉とビタミンジュースだけにしてるんやけど

21: 名無しさん 2017/11/30(木)19:37:33 ID:T5e
>>14
不健康極まりないな

23: 名無しさん 2017/11/30(木)19:38:14 ID:UrQ
>>21
うせやろ

24: 名無しさん 2017/11/30(木)19:39:42 ID:zgC
>>23
そら（必要な栄養とらないなら）そう（風邪も引く）よ

15: 名無しさん 2017/11/30(木)19:33:16 ID:aGN
極端なんや

16: 名無しさん 2017/11/30(木)19:34:22 ID:OQe
>>15
これやな

18: 名無しさん 2017/11/30(木)19:35:11 ID:34k
健康には脂肪のある程度必要だってNHKで言ってたで

19: 名無しさん 2017/11/30(木)19:35:38 ID:UrQ
>>18
いや、まだずいぶん脂肪ついとるんやで

20: 名無しさん 2017/11/30(木)19:37:02 ID:34k
>>19
じゃあ単純に季節の変わり目で体調崩しただけやろ
大げさなんや君は

26: 名無しさん 2017/11/30(木)19:41:01 ID:OQe
身体絞る栄養管理と抵抗力つける栄養管理は別物

28: 名無しさん 2017/11/30(木)19:42:22 ID:T5e
同じもの食ってたら偏るしな

29: 名無しさん 2017/11/30(木)19:42:53 ID:T5e
晩ぐらいはご飯食うとけ 野菜ジュースはせめて1日1本にしとき

30: 名無しさん 2017/11/30(木)19:43:39 ID:Jst
トレーニーは風邪引きやすいってのは筋肉界隈では割と常識やで

31: 名無しさん 2017/11/30(木)19:45:14 ID:lVC
病気はストレスからくるって言うし

33: 名無しさん 2017/11/30(木)19:46:18 ID:jeg
せめて１年続けてから言え

35: 名無しさん 2017/11/30(木)19:55:25 ID:zgC
イッチ死んじまったんかな？

36: 名無しさん 2017/11/30(木)19:58:33 ID:uhR
糖質制限は禁酒程度で充分

37: 名無しさん 2017/11/30(木)19:59:42 ID:vpc
筋トレするなら糖質制限するんやないで

38: 名無しさん 2017/11/30(木)20:10:18 ID:UrQ
生きてるで
意識失ってただけや

はえー、そういうもんなんやな
炭水化物とりまくってた頃より明らかにうｎこ臭くなってるし、炭水化物悪者ちゃうでとワイは言いたい

今日は朝おかゆ
昼みかん
夕食鍋焼きうどんにしたわ

あとは葛根湯と栄養ドリンク飲んでるけど明日には治っててクレメンス

明日はアンダーアーマーのシークレットセールなんや

39: 名無しさん 2017/11/30(木)20:10:53 ID:Z8i
ストレスやな

40: 名無しさん 2017/11/30(木)20:11:42 ID:UrQ
>>39
運動してる方がストレス感じないんやけど気のせいやろか

41: 名無しさん 2017/11/30(木)20:12:57 ID:rGd
マッチョは風邪ひきやすいで
ビルダーは雑魚ばっかや

42: 名無しさん 2017/11/30(木)20:13:42 ID:UrQ
>>41
マジかよ
じゃあなんのためにトレーニングしとるんや

43: 名無しさん 2017/11/30(木)20:15:34 ID:rGd
>>42
見た目かっこいいやんけ

45: 名無しさん 2017/11/30(木)20:17:09 ID:UrQ
>>43
おしゃれは我慢やな
ワイの言ってるジムでもフリーウエイトの猛者はノースリーブ&ホットパンツやしな

44: 名無しさん 2017/11/30(木)20:16:37 ID:Ful
規律正しく生活するのにストレス感じて生きるよりはダラダラしててもストレスない方が健康なんやで

46: 名無しさん 2017/11/30(木)20:17:51 ID:UrQ
>>44
名言やな
健康の一番の敵はストレスなんやな

57: 名無しさん 2017/11/30(木)20:29:55 ID:ZE5
もうちょい人間の体について勉強した方がええぞ
高校生レベルの生物学すらわかってないような奴がインチキダイエットに騙されて体壊すねん

59: 名無しさん 2017/11/30(木)20:32:51 ID:ZE5
大体、朝昼晩と三食栄養バランスよく食べた方がいいなんて小.学生でも知ってるぞ
昔から続いている慣習には合理的な理由があるって普通わかるよね？

60: 名無しさん 2017/11/30(木)20:32:56 ID:UrQ
何やら怒られてしもうたわ
食事の量は増やして行くべきっぽいな

61: 名無しさん 2017/11/30(木)20:33:27 ID:mP8
クソ叩かれてて草

62: 名無しさん 2017/11/30(木)20:34:32 ID:UrQ
>>61
なんでこんなに怒られてるんやろな
栄養語る前におのれはカルシウム不足してんちゃうかって思うで

63: 名無しさん 2017/11/30(木)20:37:42 ID:UrQ
ワイも牛乳飲んで、イライラせんように心がけるで

74: 名無しさん 2017/11/30(木)20:48:41 ID:vpc
いっぱい飯食って筋トレして寝ろ！

76: 名無しさん 2017/11/30(木)20:49:28 ID:UrQ
>>74
体調悪くて眠れないンゴ
横で子守唄歌ってクレメンス

78: 名無しさん 2017/11/30(木)20:50:49 ID:vpc
ワイの腕枕で寝るとええ
no title

82: 名無しさん 2017/11/30(木)20:51:26 ID:UrQ
>>78
なかなかええバランスやな

90: 名無しさん 2017/11/30(木)20:57:01 ID:ylz
仕事が忙しくなった時に限って彼女できるみたいなあるあるだよな

91: 名無しさん 2017/11/30(木)20:57:46 ID:UrQ
>>90
そんなあるあるないぞ

104: 名無しさん 2017/12/01(金)14:36:10 ID:Y8f
>>1
運動するから栄養が足りなくなったんちゃうんか？

107: 名無しさん 2017/12/02(土)00:30:53 ID:dER
>>104
かもね

106: 名無しさん 2017/12/01(金)14:39:33 ID:vtA
風邪引くとかクソ雑魚やん