1: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:06:04.06 ID:wddD2xgr0
ワイ、もしかしたら鬱かもしれんのや

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1597568764/

3: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:06:23.24 ID:ugeXHZrp0
腹が減らない

7: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:06:57.95 ID:wddD2xgr0
>>3
食欲はあんま無いな
作業的に食事しとる

4: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:06:46.02 ID:3a613nEG0
身体中が痛む

5: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:06:50.64 ID:9cGIPpbD0
眠れない

10: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:07:30.12 ID:wddD2xgr0
>>5
寝付きが悪くて寝ても寝た気がしないわ

8: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:06:59.08 ID:qFHLwBCM0
風呂がめんどくさくなる

13: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:08:04.41 ID:wddD2xgr0
>>8
シャワー浴びるために立ってるだけでも辛かったわ

9: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:07:00.27 ID:5C+tFLJc0
朝辛い
夜になると少し楽になる

11: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:07:47.17 ID:wddD2xgr0
>>9
昨日の状態まんまやな

12: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:07:49.02 ID:r8/L/hY+0
めまい

16: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:08:25.12 ID:zk8cB+yBr
毎日悲観的なことばかり考えている

21: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:09:00.27 ID:wddD2xgr0
>>16
これは無いなあ

28: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:09:31.20 ID:DeR8hPjR0
>>21
じゃあうつじゃないな

17: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:08:25.21 ID:p2HIBwiB0
鬱に聞くといわれてるサプリ飲んだらかえって気分悪くなった

18: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:08:25.65 ID:wddD2xgr0
結構ワイの状態挙がっとるやん…………

20: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:08:59.98 ID:qFHLwBCM0
常に吐き気

26: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:09:24.80 ID:wddD2xgr0
>>20
えずきまくってるわ
吐きはしないが

22: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:09:03.90 ID:p2HIBwiB0
いい1日だったらこのまま死んで終わりたいと思う

25: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:09:20.49 ID:p2HIBwiB0
朝が1番キツい

27: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:09:29.68 ID:+AQ2rhXNM
ゴミ屋敷になる人はもれなく鬱傾向あるらしい

29: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:09:31.63 ID:ugeXHZrp0
髪の毛を抜く

31: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:09:38.51 ID:ll/zEqVUd
休日何もする気が起きなくてゴロゴロして終わるはガチ

35: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:10:04.63 ID:wddD2xgr0
>>31
お盆休み全部これやったわ

32: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:09:47.55 ID:UadVIbL40
日サロ行くと良いよ

33: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:10:00.83 ID:LZ2BYQF6d
なにもない一点を見つめることが多い

37: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:10:19.49 ID:wddD2xgr0
>>33
あるある

34: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:10:03.03 ID:hRJw2juo0
連休明けになりがち

36: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:10:13.59 ID:p2HIBwiB0
感情の振れ幅がない
淡々と生きてる

39: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:10:37.04 ID:+/2vYQ/Ha
抑うつ気分
興味関心の減退
不眠
食欲減少
自責感

41: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:11:11.80 ID:wddD2xgr0
やはり心療内科行くべきか

48: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:12:21.30 ID:oAD5DjXMd
>>41
行くなとは言わんが行ってもええことばかりちゃうで

42: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:11:16.37 ID:g28FLZJid
鬱かもしれないってやつはだいたい鬱病や
自分が鬱なわけないってやつも鬱病やで

43: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:11:17.14 ID:p2HIBwiB0
人前やとスイッチ入って普通に振る舞える
1人だと死にそうになる

44: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:11:32.48 ID:sIKYXMe10
明日こそは部屋の大掃除するで!と思いつつも毎回やらずに部屋散らかる一方やわ

61: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:13:50.16 ID:Wi3R2GAx0
>>44
ワイはそれ放置し続けたらしようとも思わなくなったわ

62: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:13:50.81 ID:fXmLHolcM
>>44
それは全く鬱じゃない
ADHD傾向やな

45: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:11:43.47 ID:+/2vYQ/Ha
対象の無い不安
朝体を起こすことができない
罪を犯した気分になる
大病を患った気分になる

50: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:12:24.99 ID:wddD2xgr0
というかうつって治るんか?
一生クスリ漬けか?

53: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:13:06.35 ID:aBsFaRJLa
>>50
完治はしないけどコントロールはできる

57: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:13:32.48 ID:G00d/Q6zd
>>50
治るぞ
自己肯定感の低さが原因だから
レスバトルに勝って自己肯定感を身につけろ

95: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:17:53.04 ID:B55IP0xY0
>>50
薬は逃げやで
シャブ厨と大差無くなるから環境を見直して周囲と協力しながら治すのが鉄則や

100: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:18:45.04 ID:wddD2xgr0
>>95
ですよねえ
しかしワイは孤独なんや

112: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:20:04.29 ID:+/2vYQ/Ha
>>100
今の薬は耐性つかないし離脱症状もないから処方されたら素直に飲んだほうが良いぞ

114: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:20:21.85 ID:nkq5uqoU0
>>50
運動
規則的な生活
糖質減らしてタンパク質、ビタミン、鉄分とる
食生活バランスよくとる
甘いものは減らす

119: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:21:30.55 ID:p2HIBwiB0
>>114
それを実行して鬱マッチョになったわ

124: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:22:23.78 ID:wddD2xgr0
>>114
運動する気力もないんだよなあ…
飯作る、風呂入るだけで精一杯や

127: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:23:03.54 ID:58j173OYa
>>124
ええやん
風呂入るごとに飯作って食うごとに自分を褒めてやれ

131: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:23:46.89 ID:wddD2xgr0
>>127
うつってそういう治し方なんか…

136: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:24:38.26 ID:58j173OYa
>>131
ワイは自己肯定感の低さから自罰的になって鬱になったから
これでええんやと自分を認めることで楽になったで

51: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:12:25.57 ID:eZQblR7c0
ワイ鬱病というほど酷くはないと思うんやけど毎日毎日自分の心臓に包丁刺す想像しちゃうわ��

52: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:12:49.00 ID:Ya3ZDsa9a
ガチの出社拒否
体が動かなくなる

56: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:13:24.39 ID:tZEZ8K+FM
呼吸が浅い
姿勢が悪い

59: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:13:47.58 ID:oAD5DjXMd
薬もええが薬に頼ろうとするなよ
結局は自分の生活やアクティビティでリラックスするしかないんや

64: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:14:03.57 ID:Ya3ZDsa9a
一回かかると再発しやすくなる

65: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:14:12.76 ID:h/NeWRWY0
下痢になる

70: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:14:56.33 ID:BrW4sD5Ca
簡単なやつやとまず人と関わらないことに安心する
ひとりがええ、性欲なし食欲なし、睡眠三時間、これで躁鬱
ほんまもんはもっとヤバいs

74: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:15:17.56 ID:G00d/Q6zd
ズル休みのお墨付きの診断書もらうために心療内科に受診するというのもアリやで
休めば治る

75: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:15:22.82 ID:MTBmBY3m0
活字読めない(マンが含む)

77: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:15:50.54 ID:Ya3ZDsa9a
感情が無くなる

78: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:15:55.32 ID:MTBmBY3m0
間違ってもメンヘラ板行くな

79: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:16:18.28 ID:O0STvra80
ワイも鬱やったけど今日めっちゃ元気やわ
なんでも出来る気がする

94: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:17:51.50 ID:eZQblR7c0
>>79
躁…

80: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:16:20.99 ID:Mv8DmGD9M
文字や漫画読んでも頭に入らないとかもそうやで

81: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:16:25.73 ID:dVMFFbww0
精神科とかに通院すると保険入れんから今のうちに必要なら入るんやで
先人からや…

89: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:17:18.45 ID:wddD2xgr0
>>81
よくわからん生命保険入っとる

82: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:16:30.52 ID:p2HIBwiB0
もう夢も希望もないし
面倒なことしかこの先ないから
早く寿命が来ないかなと思いながら生きてる

83: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:16:45.11 ID:58j173OYa
飯食ってもうまくない

85: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:16:50.47 ID:oAD5DjXMd
とりあえずトリプトファンとビタミンB飲んで休日午前中とか天気いい日に日も浴びながら自然の中でゆっくりしいや
セロトニン再取込阻害薬とかのむよりそっちのほうが体にも効果的にもええで

86: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:16:52.35 ID:0BiZS/8A0
鬱症状が出始めたら銭湯行ってリセットしるようにしてるわ

90: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:17:19.97 ID:dVMFFbww0
>>86
サウナとかいう神

101: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:18:53.28 ID:0BiZS/8A0
>>90
鬱というより血行が悪いと気分も体も悪くなる

87: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:17:00.86 ID:eZQblR7c0
精神科には行ってるんやけど医者の先生から不安障害なのか鬱病なのか言われないから自分が何なのかわからないわ

98: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:18:22.46 ID:tROPprkza
鬱って神経伝達物質の分泌に変化が生じて起こるものなんでしょ?
だとすると薬は脳内物質の分泌を助けてもその変化が起こる原因は薬では治せないよね

105: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:19:21.51 ID:BBMupe8A0
>>98
今はヘルペス起因説が有力やで

111: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:20:03.65 ID:p2HIBwiB0
>>105
マ?
前にストレスマックスの時ヘルペス出たわ

120: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:21:37.71 ID:BBMupe8A0
>>111
ヘルペスにも何種類かあるでな
ストレスで免疫落ちてる時に脳に行ったら鬱になる説が今あついねん

99: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:18:33.92 ID:NZcZjmP2a
人が怖くなる

103: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:19:08.82 ID:HDf9gLNE0
サウナってコロナ大丈夫なんけ
スーパー銭湯早く行きたいんやが不安でいけんぞ

104: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:19:16.08 ID:4k4UYxAwr
精神の不調と体調不良の区別が付かなくなる
身体がダルいのと鬱屈とした思考はセット

107: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:19:30.95 ID:p2HIBwiB0
たぶん仕事辞められたら治る
でも生活せなあかんからなあ

115: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:20:33.94 ID:wddD2xgr0
>>107
これなんや
でもワイ今の職場が嫌いという訳でもないんや
人手不足で負荷が高すぎて壊した感じや

110: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:19:53.69 ID:RiuFCw4r0
一度心療内科行くべきや
よく薬漬けにされるとか言うけど時代遅れな偏見もいいところやで
ちゃんと症状見ながら服薬管理を進める病院もあるから、きちんと治療続けてれば薬漬けになんてされんし、心配なことがあったら看護師や医者に相談するんや

まぁ精神科はピンキリだから大学病院とかの大きな病院に行くのがベターやな

116: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:20:46.61 ID:eZQblR7c0
無職やけど毎日が辛い
働いたらもっと辛い
永久機関やわ

117: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:21:00.49 ID:58j173OYa
抗うつ薬依存やったけど断薬成功して治ったで
自分で治そうと思わんと治らん
他の病気と一緒や

121: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:21:48.33 ID:0HoMSOzdr
当時はスーツ着るたびに辛かったし対向車突っ込んでくる妄想しまくってた

126: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:22:51.75 ID:XfFmvQWtd
>>121
これわかるなぁ
今事故ったら休めるのになぁとか考える

122: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:21:48.91 ID:UXteZn1M0
胸が苦しくなる

125: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:22:43.81 ID:p2HIBwiB0
飲み会の時は愛想よく楽しそうに振る舞えるんや
家帰ったら反動で死にたくなる

128: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:23:08.16 ID:toiDZd7+0
なんか息苦しい気がする
立ったり座ったりすると目眩がする
突然手が痺れる
体が熱くて汗ボタボタかくけど熱計ると35.1度

恋やろか

132: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:23:53.53 ID:WfNxISvc0
タバコを吸った時、鼻に血管が浮き出たら鬱や

149: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:26:50.72 ID:9cGIPpbD0
>>132
なにそれ怖い

137: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:24:54.83 ID:WdAtV0jm0
好きなことが楽しめなくなる

139: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:25:05.25 ID:bsWrZvQBp
鬱なると風呂やったり食事ですら面倒というか体が動かずにできんくなるで

141: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:25:35.56 ID:LPkNoAXXp
新型うつは楽しいことしてるときは元気らしいからなかなか判別つかんらしいで😓

144: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:26:18.72 ID:wddD2xgr0
>>141
とうとうゲームする気力すら無くなってるから新型ではなさそう
仮にうつだったらな

146: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:26:21.99 ID:BBMupe8A0
>>141
新型は抗うつ剤全く効かないから投薬したらすぐわかるで

143: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:26:14.59 ID:p2HIBwiB0
中途半端に良心があって体が丈夫やから病むんやと思う
すぐ体調に出て仕事休めるやつ羨ましい
休んだら周りに迷惑かけるとか周りに迷惑かけてるやつのフォローとかしてしまう

151: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:27:21.05 ID:wddD2xgr0
>>143
最初は周りに迷惑かけてるな~と思っとったけどそんな余裕もなくなってきたわ
まずは治してその後借りを返せばええと思い始めた

147: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:26:26.29 ID:gc+b6hT60
トイレ行くのすら面倒くさいのは鬱?

153: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:27:24.96 ID:BBMupe8A0
>>147
それはゲーミングペットボトルとゲーミングタッパで解決する

148: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:26:35.66 ID:eZQblR7c0
デパス効くやつ羨ましい
よく気分が底なしに明るくなって別人になるとか聞くけどワイはそうならんかった

156: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:27:56.52 ID:wddD2xgr0
>>148
睡眠薬として処方されたわ
飲んでないからどれほど効くかは知らんが

159: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:28:55.38 ID:BBMupe8A0
>>156
普通の人はぐっすり12時間とか寝れるらしい
わいには砂糖菓子や

150: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:27:18.50 ID:bsWrZvQBp
○○するのが面倒くさいっていうか全てのことに対して面倒に感じるようになる

160: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:29:17.59 ID:Q+wrCkns0
何にも触れてないのに体のあちこちに氷を当てたような冷たい感覚や熱い感覚、痛みがする

地面が揺れる

ボケる

吐く

何時間寝ても眠くなり気づいたら意識失ってる

これ病院行った方がええかな

163: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:30:16.75 ID:wddD2xgr0
>>160
ワイよりヤバいやん

164: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:30:17.94 ID:+/2vYQ/Ha
>>160
脳に腫瘍あるかもしらんで

170: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:31:21.94 ID:Q+wrCkns0
>>164
やっぱりこれ脳内やばい事になってるよな
でも死ぬなら死ぬで別にいいと思ってる自分もおるんだよなあ
でもこんな考えになってる時点でちょっと普通じゃないってことに最近気付いた

167: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:30:23.09 ID:pw0JDPRx0
風呂入るのむちゃくちゃめんどい

169: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:31:02.26 ID:Z7e16/VRd
今後1億総鬱病時代になるよ😊

171: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:31:27.06 ID:0G2QVagud
自覚症状あるならホンマに早めに病院行った方がいいでー
自律神経イカれてから病院行くと割と手遅れで治るまで時間かかる

176: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:32:21.89 ID:wddD2xgr0
>>171
睡眠おかしいからもう手遅れになってそう

173: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:31:49.79 ID:p2HIBwiB0
癌見つかって余命宣告されたら気が楽になるのか後悔するのか
どっちなんやろって日々考えてる

174: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:32:09.37 ID:bsWrZvQBp
軽度の鬱やったら実際側から見たらただの怠け者にしか見えへんという
気付いたら症状が酷くなるんやが

175: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:32:11.37 ID:5iQ1opnCd
たとえ他人が悪くても全部自分が悪く思えてくる
死んだ方が楽だと考えるようになる

178: 名無しさん 2020/08/16(日) 18:32:45.97 ID:0KHY1Aim0
三行ぐらいの文章が何回読んでも頭に入らん