1: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:27:25.63 ID:0GEcVxgY0
ウェイトなし、刑務所の質素な食べ物でこれね


引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1659324445/

2: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:28:06.02 ID:NRhudyj7a
そら筋トレしかすること無かったらこうなるだろ

3: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:28:09.39 ID:owLRaG8Za
無期懲役なのに体鍛えて意味あんの?

9: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:29:19.96 ID:BkVkdYepa
>>3
仮釈放があるからそのうち出にこれるんちゃうん?
知らんけど

81: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:41:15.78 ID:Eh9dYB9X0
>>3
終身刑とは違うからいつかは出れるぞ

101: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:44:39.13 ID:WpZG/46Y0
>>81
無期の中でもランクがあって死刑相当やと実質終身刑化しとるらしいぞ

132: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:48:58.08 ID:EAoySElZM
>>81
80~90歳くらいには出られるな

160: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:55:01.54 ID:uWQ0We/K0
>>81
別に終身刑でも仮釈はあるし
日本の無期刑はもうほぼ仮釈なくなってるし

8: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:28:58.00 ID:9YPT9Sucr
実際バランス悪いよねこれ

21: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:31:02.38 ID:RBhg+7S10
>>8
腕立てばっかりやってるんだろうな
ワイド懸垂もやってもらいたい

10: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:29:20.78 ID:ZFYgzx010
50代でこんな若々しい体維持できるんか
筋トレってすげー

11: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:29:25.84 ID:EaIsrdX80
時間はたっぷりある

13: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:29:34.18 ID:5P0SgQ3p0
コラみたい

15: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:29:53.87 ID:dL+mX73e0
自衛隊に入隊させとけ

16: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:30:30.44 ID:8a4X4XzwM
50代で服役29年て
どんな凶悪犯罪したんや

17: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:30:35.67 ID:pAI5ejn6a
50代には見えないよな

18: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:30:37.93 ID:zUyMj7mvM
なんか自重の限界って感じやね
腐るほど筋トレする時間あるのにこの程度って笑

27: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:31:36.43 ID:pAI5ejn6a
>>18
使えない筋肉ばかり付けても意味ないだろw

33: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:32:06.87 ID:ZFYgzx010
>>18
これ以上ムキムキは気持ち悪いからいいや

20: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:30:52.20 ID:wJSsRettd
ボディオイルも何も付けてないのに肌ピカピカやで
羨ましい

22: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:31:03.29 ID:lgVz9xME0
ショーシャンクの空にやん

24: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:31:07.19 ID:rc0JuSwP0
29年鍛えてこれか

31: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:32:02.49 ID:pAI5ejn6a
>>24
腹出てるお前が言ってもな

29: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:31:38.84 ID:1aCxW+xfM
プロテイン飲んでウエイトトレーニングしたら2年でいけるだろ

35: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:33:08.99 ID:EqVWxyGM0
無期懲役囚の特集たまにやってるけどみんなやることないから30分の運動時間に腕立て懸垂とダッシュやってたな
懸垂はみんなあまりフォー厶よくなかった

36: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:33:21.46 ID:OovFD6ry0
ダイエットのために刑務所入ると良い

40: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:33:51.90 ID:FqhU2R+b0
これが刑務所の限界とも言える

42: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:34:17.47 ID:pAI5ejn6a
>>40
使えない筋肉を筋トレで付けても意味ないけどな

43: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:34:26.19 ID:zM3jptfna
単に脂肪少ないだけで典型的なミラーマンやろ
腕肩はバルク足りてないしカットも甘い
誉めるとしたら胸ぐらいだけどそれも上部が鍛えられてない

まあムショじゃこの程度だろうね、県大会でも入賞も無理だよ

47: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:35:04.62 ID:pAI5ejn6a
>>43
無駄な筋肉付けて虚しくならない?

51: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:35:49.54 ID:Qn5LqIRE0
>>43
マジでゴリマッチョキモいわ
使える筋肉無さそう

49: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:35:24.24 ID:mnkA0ul10
オーバーカ口リーせんと筋肥大しないって理論は嘘だったんか
刑務所の食事でここまでなれるのすごいな

52: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:36:15.93 ID:RAbEGgzDa
堀江はすごいスッキリして出てきたよな
しばらくしたら戻ったけど

55: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:37:33.56 ID:mnkA0ul10
使える使えない論争したら刑務所の自重で鍛えた筋肉は何に使えるんや

58: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:38:10.85 ID:bgggWd/40
>>55
他の受刑者から一目置かれるのに使える

57: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:37:51.89 ID:MPsI/2b20
これぐらいがベストやな
ビルダーみたいに不自然な筋肉つけてるやつは全員アホ
つかデブと一緒やと思う

59: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:38:12.01 ID:nWhMktxD0
こいつ腕立て伏せ毎日800回とかしてるんやで暇やから

73: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:40:18.76 ID:ZsEFm/010
>>59
刑務所は一日30分しか運動できないんだぞ
アメリカと違って房内で勝手に筋トレはできない

63: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:38:51.90 ID:NDNYjanTd
この程度とか言ってる奴おるけどこのくらいが理想の最上位よな
これ以上筋肉ダルマになってもキモいし女のウケ悪いし自己満でしかない

67: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:39:23.21 ID:OprMospP0
50でこの身体って才能いらんの?

77: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:40:33.38 ID:zM3jptfna
>>67
いらん

心臓痛めて糖尿やらかした奴が62から筋トレやって
150挙げるマッチョになったりしてる

75: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:40:28.10 ID:LdkjJoAg0
ビルダーってすぐ息上がって全然動けないし早死するんでしょ
弱るために体鍛えるって面白いよな

79: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:41:03.35 ID:HJUeOrbKa
胸のしこりが気になる

82: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:41:18.96 ID:xAy0ZV7yd
この番組みてたけど懸垂ばっかりやってたな
何十回もやっててすごかった
あと間食とか酒タバコがいかに悪いかってわかった

84: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:42:09.29 ID:ns6SA93n0
刑務所で筋肉をつける意味があるのか?

87: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:42:37.31 ID:pAI5ejn6a
>>84
運動しないと寝たきり老人なるで

105: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:45:23.30 ID:/WOtPPOA0
こう健康的な筋肉がいい

117: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:46:51.41 ID:pAI5ejn6a
ジムにいるような脳筋マンは例外なくオラついてるよな
見た目だけじゃなく中身も気色悪い

125: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:48:11.88 ID:jq4ruh/q0
なんで死刑囚なのにビーチにおるんや?

133: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:49:30.13 ID:HgaULFtn0
この人もう60歳になってるかな

231: 名無しさん 2022/08/01(月) 13:18:17.49 ID:iUCSyQ6w0
>>133
確かこれ15年以上前の画像やと思う

134: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:49:31.91 ID:saEUqLev0
小島瑠璃子「キモっ」

161: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:55:02.10 ID:ZFYgzx010
なんか筋トレしてる人って性格めんどくさいね
マッチョの人とは関わらないように気をつけなきゃ

162: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:55:06.18 ID:K62JrDY6M
わいも彼女の付き添いでジム行ってたから知っとるで
趣味のために筋トレしとるやつと筋トレ自体が目的のやつは挙動が違う
後者は周りばっか見とるし独り言が多い

167: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:56:18.53 ID:78WBLwVqp
ワイの目標これなんやけど日本人でも筋トレ頑張ったらこれくらいになれる?

175: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:57:55.24 ID:dpTlpnCm0
>>167
10年レベルで真剣に取り組まないと難しいぞ 
漫然とやってても絶対無理やが

214: 名無しさん 2022/08/01(月) 13:10:39.63 ID:4OWbnbQBM
>>167
きんに君を軽く越えんとアカンやろ

217: 名無しさん 2022/08/01(月) 13:11:50.58 ID:QGwUCdpA0
>>167
なんやねんこの髪型

170: 名無しさん 2022/08/01(月) 12:56:57.84 ID:MPsI/2b20
鍛えてる奴って人が着替えてるときにじろじろ見てくるからマジで気持ち悪い

190: 名無しさん 2022/08/01(月) 13:05:01.47 ID:ATeOkaQf0


234: 名無しさん 2022/08/01(月) 13:19:42.99 ID:KmvLycQpM
>>190
刑務所って学校みたいやね

197: 名無しさん 2022/08/01(月) 13:06:29.90 ID:3mHSTRXZ0
こんな筋肉でもちょっとお菓子チラつかせたらメロメロなるんやでかわいいやん

212: 名無しさん 2022/08/01(月) 13:09:46.00 ID:dD6m0qzjH
>>197
刑務所ガチで甘味ないからな
クリスマスにケーキ出たときは嬉しかった

211: 名無しさん 2022/08/01(月) 13:09:36.57 ID:ATeOkaQf0


244: 名無しさん 2022/08/01(月) 13:23:58.19 ID:5RnFJ2ON0
刑務所入る前の若い頃から出来上がってたからこんな感じなのであって入ってから鍛え始めてもここまでなるのは難しいんじゃないの

245: 名無しさん 2022/08/01(月) 13:24:53.53 ID:PHPa91yo0
>>244
何れにせよ継続こそ力なりだよ